有备无患
一个很重要的部分就是备份——当你发现在你格式化计算机完成后却忘记了备份一个很重要的东东时，你是什么感受？我想如果那个东西对你足够重要，你会发疯的。备份是一件很复杂的工作，当然我不是指它的技术复杂，而是说它的过程会相当复杂。你必须考虑有哪些东西需要备份，然后从你繁琐的目录中将它们挑选出来，再经过分类等等处理。因此根据我的经验，我建议你在备份系统前先做一个表格，把你认为最重要的，最需要备份的东西按照重要的程度分类划成等级，然后依次备份，这样会大大减少你遗忘重要文件的机率。
1、个人重要文档
在个人重要文档中应包括我们在工作和生活中保存的一些数据或者文档资料，Word、Excel、WPS等等办公软件所产生的文档都是我们注意的对象。因为这其中很有可能是你辛苦了一年才收获的果实。多数文档都默认在“我的文档”中，这个目录的通常路径为C盘下。问问自己：“我的文档”文件夹是否备份完成？其他个人文档夹是否备份完成？
2、驱动程序
驱动程序的重要意义在于失去了它你的计算机就形同废铁一般，显示只有16色，声卡不发音，打印机无法打印等等都是没有驱动程序的后果。其实大部分硬件的驱动程序都会在购买硬件时配送给你，那些看似没有用处的小光盘或者软盘或许就是，但是往往因为很多原因丢失，或者即便是没有丢失也无法从光盘繁杂的目录中找寻到合适的驱动程序。这时驱动精灵这个非常方便的备份工具会帮你的大忙。但在使用驱动精灵前，我建议你把计算机中的一些驱动型号抄下来，以防万一的时候，可以凭借它去一些驱动网站下载你的驱动程序进行安装。驱动型号在设备管理器中可以找到，我们需要抄写的有：显示卡；声音、视频和游戏控制器；调制解调器；网卡；SICI卡等。
3、个人历史文档
IE收藏夹：你辛苦收集的网址都存于此处，Windows 9X/Me中位置通常在C:\Windows\Favorites\，而Windows 2000/XP中则在C:\Documents and Settings\用户名\Favorites\中。我们可以将这个Favorites目录压缩保存。
聊天记录：无论是QQ还是雅虎通或者ICQ等，我的建议就是把它们的安装目录完全压缩保存下来。
电子邮件及通讯录：Outlook中我们可以利用它的导入导出功能进行邮件和通讯录的备份，如果你不满意这种简单的备份，可以去下载一个名叫Outlook Express Backup的专业工具来进行备份。如果你使用的是其他邮件收发软件，建议你在没有搞清楚状况前，把它的安装目录进行压缩备份。
向导方式的操作非常简单
账号与密码：对于一些繁琐的如拨号上网、论坛、游戏等账号，你就干脆直接写在纸上